Boern der gaar amok: Paedagog og forfatter giver 5 raad til foraeldre
Naar ens barn gaar totalt amok, foeles det overvaeeldende. Men eksperten siger: Det er ikke farligt – og du er ikke en daarlig foraeldr. Her er 5 gode raad.
Vi kender det alle. Barnet eksploderer. En scene i supermarkedet, en raseriudbrud ved aftensmaden, en meltsdown foran hele familien. Hvad goer man?
DR har talt med en paedagog og en forfatter der begge arbejder med baorneopdragelse, og de er enige: situationen er ikke farlig – men den kraever den rigtige respons.
5 raad naar dit barn gaar amok
- Hold dig selv rolig. Dit barns nervesystem speejler dit. Raser du med, eskalerer det. Dyb vejrtaaekning er dit bedste vaerktoj.
- Valider folelserne. Sige: "Jeg kan se du er rigtig ked af det" – ikke: "Hold nu op".
- Saet graeenser med rolig stemme. Klare, korte saetninger. "Vi gaar nu." Ikke forhandlinger.
- Vent paa stormen blaeser over. Raseri er en bolgoe – den er kraftig, men den lapper ud af sig selv.
- Tal om det bagefter. Naar barnet er rolig, er det tid til refleksion – ikke midt i raseriet.
Du er ikke en darlig foraelder
Det vigtiste budskab fra eksperterne er dette: Et barn der gaar amok, er et barn der endnu ikke har laert at regulere sine folelser. Det er din opgave at laere dem det – ikke at skaeldes ud for det.
Kilde: https://www.dr.dk/nyheder/kultur/boeger/bevares-det-er-besvaerligt-naar-boern-gaar-amok-men-det-er-ikke-farligt
